A energia QI no nosso organismo
Esta energia (para usar o termo mais conhecido), flui em nosso corpo e está associada a um movimento constante. Na visão oriental, o equilíbrio é o movimento.
O movimento se dá tanto entre as polaridades Yin e Yang, assim como na relação entre os elementos terra, água, fogo, metal e madeira.
Nosso estado de saúde se dá quando este movimento se mantém harmônico. Se o Qi pára de fluir, se acumula, seu movimento cessa e o desequilíbrio acontece, provocando, entre outras coisas, dor.
Os métodos de tratamento desenvolvidos pela Medicina Tradicional Chinesa podem rearmonizar: agulhas, ventosa, moxa, etc.
Mas a verdadeira harmonia provém do equilíbrio diário, sendo assim, temos que recuperar nosso Qi pós celestial, aquele que adquirimos diariamente após o nascimento.
Podemos fazer isto através da respiração, buscando estar em ambientes com ar limpo, respirar profundamente, com atenção focada no ar que entra e sai dos nossos pulmões, alimentando nosso corpo através deste elemento.
Também podemos fazer isto através da alimentação, proporcionando ao nosso corpo refeições adequadas, equilíbrio na escolha do que ingerimos.
Através de uma boa anamnese, você poderá obter dicas para melhorar suas escolhas alimentares, você poderá receber tratamento de acupuntura para sintomas agudos ou crônicos e seguindo boas dicas para um estilo de vida saudável, estando pronto para mudanças necessárias, é possível manter este estado natural de saúde e equilíbrio.
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Renata Chauvière Matos - AcupunturistaFenix Acupuntura e Terapias Naturais:
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